研究表明，人们在过度劳累、喝酒后会加重鱼鳞病，除了鱼鳞病本身会对身体造成危害，还会诱发其它疾病，生活中一定要注意。很多鱼鳞病患者的症状一直都很糟糕，正是因为他们不会护理。那么，鱼鳞病护理要做好哪些方面呢？
1、避免外伤。因为鱼鳞病会随着皮肤的伤口发生扩散，使皮损面积变大，所以避免外伤，避免刮伤、割伤、撞伤和感染对鱼鳞病病人来说，确是尤为重要的。患者要尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。
2、禁烟禁酒。有的专家提出经常吸烟喝酒会使鱼鳞病的病情加重，如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。
3、注意季节变化。鱼鳞病的症状大都有夏轻冬重的特点，所以在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。
4、洗浴护肤。患者可以多洗温泉浴，根据自己的皮肤特点涂抹一些护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
5、锻炼身体、适当饮食。专家推荐鱼鳞病患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使鱼鳞病恶化，维持健康的体重有助益抑制鱼鳞病的扩散。
【温馨提示】以上为大家介绍的就是鱼鳞病的科学护理常识，希望对您有所帮助，如果您还有关于鱼鳞病的其他问题需要了解，欢迎点击在线咨询，祝您早日康复！
